Всем привет!
Для участия в проекте "Худеем на спор" требуется героиня 25-30 лет, желающая сбросить вес. Без хронических заболеваний!
Из требований - ведение онлайн-дневника + фото.
Диетолога обеспечим.
Присылать фото и краткую историю про себя можно сюда: oklolo@yandex.ru

Ждем ваших писем.

Оказывается, похудеть можно за... 5 минут! Как, а вы не знали? Читайте далее!


( Read more... )

Как всегда срочно надо на диету.
Проблема - жирный живот и потолстевшая ж. Больше беспокоит живот.
Рост 158, вес - 73 кг. Но я не совсем прям колобок.
Надо скинуть к 08 июня 10 кг.
Реально на диете?
Посоветуйте на какой?
Заранее благодарю.

Дорогие девушки!

Вот ТУТ стартовал новый бесплатный марафон похудения - присоединяйтесь!

Девушки, ахтунг - просто жесть. Всегда были большие бедра и особенно выделялись. Но было красиво. А теперь живот. Не знаю что с ним делать. Да и ленивая я жесть. Спортом заниматься не могу. Как его убрать? Не жрать после...??? Или что-то специальное жрать?
ПОдскажите диету попроще - типа не жрать это то и се...Жрать побольше этого и того...

Итак, время собирать урожай.
Дисклеймер: я не диетолог, я просто интересуюсь здоровьем и натуральным сбросом веса, так как имею некоторые медицинские проблемы, которые на это сильно влияют. Все нижесказанное - мой опыт борьбы с проблемой.
У людей без диагноза результаты могут достигаться лучше и быстрее.

Что делала:
- 30-дневный спорт-курс с ( Read more... )

Очень понравился курс 30 DAY SHRED with Jillian Michaels ( Read more... )

Здравствуйте,хочу поделиться опытом питания по Малаховой. Это система питания, а не диета-я на ней за 5 месяцев похудела на 35 кг легко и без напряжения. По результату-прекрасное самочувствие, сладкого не хочется,ушли многие болезни. Кому надо-легко беременеют,потому что восстанавливается цикл и худеешь. Вес уходит равномерно-даже если тип фигуры ( Read more... )

Девушки!
Такой уж я человек, что в вопросах похудения и изучения иностранного языка мне нужна компания ) А сейчас как никогда надо брать себя в руки.
После родов мне чудом удалось практически сразу вернуться в добеременный вес. Но за последние два месяца из-за стресса, кусочничества и сладкого я поправилась. Еще не взвешивалась, боюсь ) Вот, ( Read more... )

Девочки, а кто-нибудь собирается всерьез похудеть к лету?

Я участвую в бесплатном марафоне СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 
Записаться можно до воскресенья, давайте поддерживать друг друга!